JP bragte i går en artikel om Chirunning, der er et kig værd. Jeg praktiserer selv denne løbestil (i min egen tilpassede version), så jeg er naturligvis forudindtaget.
Det er et vigtigt budskab, at der fokuseres alt for meget på sko i stedet for løbestil, og det er positivt, at vi ikke længere bare pr. automatik bebrejder skoene, hvis vi får ondt eller skader.
Og er du i tvivl om, hvilke teknik du bør vælge, så er her lidt inspiration:
Abonner på:
Kommentarer til indlægget (Atom)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar